まわりの人と、率直で、あたたかい、人間関係をつくりながら生き生きと自分らしく生きるための体験学習をします。
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どうしたら、相手を傷つけずに、自分の気持ちや考えを表現できるのでしょうか？
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相手を尊重しながら、自分も大切にしていくことができるのでしょうか？
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自信をもって「これが私らしい生き方」といえるでしょうか？
「相手も自分も生かす」関係づくりを学びます。
「自分らしく生きるための人間関係講座」(リンダ・アダムス、エリナー・レンズ
著/近藤千恵・田中きよみ共訳/大和書房)をテキストに、『今、何をしているか、何がしたいか』という自分の欲求を明確にし、『わたし』を表現する話し方や、自分の人生を自分が主役で生きるための『目標と計画づくり』などを学びます。